Мауна: как это возможно?!

Опубликовано: 23 Апрель 2015 | Комментарии отключены

В прошлой статье речь шла о мауне – искусстве молчания. В продолжение темы хотим дать рекомендации о том, как достичь мауны в бешенном темпе жизни и лавине разнообразной информации.
Читать полностью »


Просто помолчать! Зачем?!

Опубликовано: 16 Апрель 2015 | Комментарии отключены

Представить человека вне общества в современном мире очень сложно: для этого надо быть либо монахом, либо заблудиться в лесу. Общество – это общение во многих проявлениях: переброситься утром парочкой фраз с соседкой, скайп-конференции, сто тысяч созвонов за день по мобилке с сыном-дочкой-мужем-мамой, болтовня за чашечкой кофе в обеденный перерыв с коллегами, вечерние беседы с домашними, посиделки в соцсетях… И еще масса способов коммуникации.

Читать полностью »


Продолжаем всё успевать!

Опубликовано: 9 Апрель 2015 | Комментарии отключены

3. Корректируйте список запланированных дел в зависимости от ситуации: муж купил продукты – вычеркивайте поход в магазин, ногти потеряли приличный вид – допишите в список посещение салона красоты.

Читать полностью »


Как всё успеть и ничего не забыть?..

Опубликовано: 8 Апрель 2015 | Комментарии отключены

«Я ничего не успеваю!», «Я всегда опаздываю!», «У меня постоянный стресс!», «Я не могу за день нормально поесть и (пардон!) даже в туалет некогда выйти!»… Эти и подобные «крики души» мы слышим ежедневно со всех сторон: от мамы, сестры, подруг, коллег по работе.

Читать полностью »


Такая важная защита…

Опубликовано: 31 Март 2015 | Комментарии отключены

Человеческий организм – сложный и не до конца изученный механизм. Женский организм – еще сложнее, согласны? Это связано с дополнительной (нет, всё-таки главной!) репродуктивной функцией женщины: менструации-овуляции, беременность-лактация… Но даже то, что уже известно о тайнах тела медикам и ученым, мало известно самим женщинам.

Читать полностью »